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第43章 出门社交才是生活解药:解锁无限可能的钥匙 (第2/2页)

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为了克服宅家心理,你可以尝试以下方法:

1.设定小目标:不要一开始就给自己设定过高的期望。你可以先从参加一些小型的社交活动开始,�

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